¿Os apetece leer? ¡Entrad y veréis!
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domingo, 23 de diciembre de 2018
viernes, 12 de octubre de 2018
La remolacha y sus propiedades.
La remolacha es una hortaliza con muchas cualidades. Es dulce y en la raíz tiene escondidas propiedades inimaginables:
– Es conocida como el “Viagra de la naturaleza”, por eso se la considera un afrodisíaco natural.
– Contiene boro, el cual es responsable de producir las hormonas sexuales humanas.
– Contiene fitonutrientes que promueven la desintoxicación del cuerpo, gracias a la regulación de toxinas.
– Por otro lado, contiene betaína, un aminoácido que a menudo se utiliza para tratar la depresión.
– Las remolachas también tienen el aminoácido triptófano, el cual ayuda a aliviar el estrés.
– Además, si son consumidas durante el embarazo, gracias a su alto contenido de ácido fólico, ayuda a prevenir los defectos de nacimiento.
– Para asegurarte que las remolachas que compras duren tiempo, se deben guardar en una bolsa de plástico perforada dentro de la nevera, sin quitar las hojas, ya que éstas mantienen la raíz fresca por más tiempo.
– Una de las formas más saludables de consumir remolacha es cruda, en batidos o jugos. De esta forma no pierde sus propiedades y su alto contenido de fibra ayuda a eliminar toxinas y limpiar el intestino.
No obstante tenemos que comer de todo.
Diferentes estudios de investigaciones avalan que la remolacha es buena para las erecciones, hay muchos hombres que afirman que este vegetal de color intenso, y que además tiene un delicioso sabor, puede tener un impacto positivo en la vida sexual.
¿Qué tiene de especial la remolacha para las elecciones? Tiene fuentes de nitratos, una forma de nitrógeno que se transforma en nitritos a través de las bacterias de la lengua.
Cuando los nitritos llegan al estómago estos se convierten en óxido nítrico. Este es fundamental para aumentar el flujo sanguíneo, dilatando los vasos sanguíneos.
No existen en la actualidad estudios acerca del impacto directo de la remolacha en la disfunción eréctil, pero si hay investigaciones que analizan los efectos de la remolacha y su jugo en factores que afectan a la función eréctil, como el flujo sanguíneo, la alta presión sanguínea y el rendimiento durante el ejercicio.
Un estudio realizado a remeros en el 2012 encontró que el jugo de remolacha mejoraba el rendimiento físico, especialmente en las últimas etapas del ejercicio.
Un equipo de investigación británico informó que las personas sanas que bebieron jugo de remolacha experimentaron una mejora en su presión arterial.
La alta presión sanguínea es una de las principales causas de la disfunción eréctil ya que esta daña los vasos sanguíneos e impide que llegue el flujo de sangre adecuado hacia el pene.
– Es conocida como el “Viagra de la naturaleza”, por eso se la considera un afrodisíaco natural.
– Contiene boro, el cual es responsable de producir las hormonas sexuales humanas.
– Contiene fitonutrientes que promueven la desintoxicación del cuerpo, gracias a la regulación de toxinas.
– Por otro lado, contiene betaína, un aminoácido que a menudo se utiliza para tratar la depresión.
– Las remolachas también tienen el aminoácido triptófano, el cual ayuda a aliviar el estrés.
– Además, si son consumidas durante el embarazo, gracias a su alto contenido de ácido fólico, ayuda a prevenir los defectos de nacimiento.
– Una de las formas más saludables de consumir remolacha es cruda, en batidos o jugos. De esta forma no pierde sus propiedades y su alto contenido de fibra ayuda a eliminar toxinas y limpiar el intestino.
No obstante tenemos que comer de todo.
¿Qué tiene de especial la remolacha para las elecciones? Tiene fuentes de nitratos, una forma de nitrógeno que se transforma en nitritos a través de las bacterias de la lengua.
Cuando los nitritos llegan al estómago estos se convierten en óxido nítrico. Este es fundamental para aumentar el flujo sanguíneo, dilatando los vasos sanguíneos.
Un estudio realizado a remeros en el 2012 encontró que el jugo de remolacha mejoraba el rendimiento físico, especialmente en las últimas etapas del ejercicio.
La alta presión sanguínea es una de las principales causas de la disfunción eréctil ya que esta daña los vasos sanguíneos e impide que llegue el flujo de sangre adecuado hacia el pene.
viernes, 27 de julio de 2018
¡¡Basta ya!!
¡¡Alucinante!!
Nos matan, violan, ponen techo a las mujeres, imposible llegar a la altura en igualdad de conocimientos e incluso más. El machismo está desbordado, parece que estemos en el medievo, o… Y además condenan con cárcel, pago de tasas e indemnización y privacidad de custodia de sus hijos a Juana Ribas.
¡¡Hasta la txapela!! No es para estar contenta aunque intentaré un día más ver el cielo azul por mí y por los que me rodean.
Abrazo de vida y esperanza, amigos y amigas.
Nos matan, violan, ponen techo a las mujeres, imposible llegar a la altura en igualdad de conocimientos e incluso más. El machismo está desbordado, parece que estemos en el medievo, o… Y además condenan con cárcel, pago de tasas e indemnización y privacidad de custodia de sus hijos a Juana Ribas.
¡¡Hasta la txapela!! No es para estar contenta aunque intentaré un día más ver el cielo azul por mí y por los que me rodean.
Abrazo de vida y esperanza, amigos y amigas.
Foto del google
jueves, 22 de marzo de 2018
"Solo en la noche"
Se durmió soñando que él también podía volar, no era algo puntual, la aventura, los aviones y el cielo eran sus pasiones. Allá, en alguna zona de su cerebro quedaban esos resquicios de adolescente, la suavidad de las ondas y la mecedora de la luz de la luna propiciaron el momento.
Esos juegos suponían la viveza y la actividad de la noche. Al abrir sus ojos, solo pudo ver el gris de esa pared, donde su desnudez no le dejaba indiferente.
Miren E. Palacios
Bilbao, 29 de Noviembre del 2013
Esos juegos suponían la viveza y la actividad de la noche. Al abrir sus ojos, solo pudo ver el gris de esa pared, donde su desnudez no le dejaba indiferente.
Miren E. Palacios
Bilbao, 29 de Noviembre del 2013
#autor www.mirenepalacios.net
sábado, 10 de febrero de 2018
Recital Poético. Día 17 de febrero, en el Pub Star. Bilbao
Amigos y amigas vamos a continuar…, puede que tomando una mano, dejando que nos la tomen, o llegando poco a poco a traspasar las barreras, viajando y yendo lentamente al más allá, donde suavemente tocaremos el sentimiento del interior y nos dará paz, o viendo desde otro prisma, o quizás con algún tono distinto. Para ello la noche del sábado, 17 de febrero, podremos disfrutar de un popurrí de poemas.
¿Llenaremos el aforo?, seguro que sí.
Os esperamos en el Pub Star, el sábado, día 17 de febrero a partir de las 21:00 horas.
Partícula de Estraunza, 7. Bilbao
Estáis invitados.
Gracias.
Abrazo de vida, corazones.
Regala poesía, #TomaMimano #MásAlláDelInterior #OtraFormaDeVer #poesia #regalos #libros #recital #ocio #MirenEPalacios
¿Llenaremos el aforo?, seguro que sí.
Os esperamos en el Pub Star, el sábado, día 17 de febrero a partir de las 21:00 horas.
Partícula de Estraunza, 7. Bilbao
Estáis invitados.
Gracias.
Abrazo de vida, corazones.
viernes, 12 de enero de 2018
Receta electrónica interoperable: Los vascos y las vascas ya pueden recoger medicamentos en otras comunidades autónomas.
Una noticia muy esperada, a partir de hoy, viernes, día 12 de enero la Receta Electrónica de la CAPV es interoperable con otras Comunidades Autónomas (CCAA) del Estado Español. De esta forma, las personas con TIS de la Comunidad Autónoma con prescripciones activas dispensables en Presbide podremos recoger la medicación en dichas CCAA con la TIS y sin recetas en papel y cualquier farmacia vasca podrá dispensar prescripciones electrónicas generadas en dichas CCAA también sin recetas en papel.
Este sistema favorece un uso adecuado y racional del medicamento, evita visitas a los centros sanitarios, posibles pérdidas de recetas y acopio de medicamentos cuando se vaya a salir de la Comunidad Autónoma para un período prolongado.
No todas las CCAA son aún interoperables. Por el momento, la e-receta es interoperable en las siguientes CCAA: Asturias, Aragón, Canarias, Cantabria, Cataluña, Castilla - La Mancha, Castilla - León, Extremadura, Galicia, Murcia, Navarra, La Rioja y Comunidad Valenciana. El resto de CCAA se irán incorporando de forma progresiva.
Ante cualquier duda consulte con el farmacéutico. En caso de necesidad deberá pasar por el médico de familia correspondiente de la comunidad dónde se encuentre.
Este sistema favorece un uso adecuado y racional del medicamento, evita visitas a los centros sanitarios, posibles pérdidas de recetas y acopio de medicamentos cuando se vaya a salir de la Comunidad Autónoma para un período prolongado.
viernes, 5 de enero de 2018
¡¡¡Noche de Reyes!!
¡¡Atención!!
Voy hacer uso de la noche mágica pidiendo a SSMM los Reyes Magos y sobre todo a los políticos que se dejen de tonterías y se pringuen en la igualdad real y a todos los niveles. Hombres y mujeres, mismo salario, mismas oportunidades y cero discriminaciones, escuchen bien, cero discriminaciones, todos y todas iguales en todo. Desde las más altas esferas están discriminando, dado que no lo corrigen ni lo solucionan. Menos bla, bla, bla y más acciones eficaces y eficientes.
Abrazo de vida.
Voy hacer uso de la noche mágica pidiendo a SSMM los Reyes Magos y sobre todo a los políticos que se dejen de tonterías y se pringuen en la igualdad real y a todos los niveles. Hombres y mujeres, mismo salario, mismas oportunidades y cero discriminaciones, escuchen bien, cero discriminaciones, todos y todas iguales en todo. Desde las más altas esferas están discriminando, dado que no lo corrigen ni lo solucionan. Menos bla, bla, bla y más acciones eficaces y eficientes.
Abrazo de vida.
#Discriminacion #BastaYa #hombres #Mujeres #igualdaddesalario #igualdad#políticos #stopmachismo
lunes, 1 de enero de 2018
¡¡¡ Feliz año 2018 !!
¡Hola corazones!
Os deseo lo mejor, ahora y siempre.
Me encanta que tengáis aquello que queráis, que los sueños duren el tiempo que gustéis, y que todos y cada uno de vuestros proyectos se cumplan.
Salud, objetivos e ilusiones con gotitas de imaginación.
Brindemos por ello, ¡¡chin, chin!!
Un abrazo de vida, seguidores y seguidoras.
¡¡Feliz año 2018!!! Urte Barri On
Os deseo lo mejor, ahora y siempre.
Me encanta que tengáis aquello que queráis, que los sueños duren el tiempo que gustéis, y que todos y cada uno de vuestros proyectos se cumplan.
Salud, objetivos e ilusiones con gotitas de imaginación.
Brindemos por ello, ¡¡chin, chin!!
Un abrazo de vida, seguidores y seguidoras.
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