jueves, 29 de septiembre de 2011

Carta de un médico catalán ¡¡¡¡¡¡

Esta carta me ha llegado a través de unos compañeros de Barcelona, la pongo integra en el blog.
Dice este compañero medico: Me despiden.
Desde el día  1 de Agosto no podré atender a más paciente debido a los recortes presupuestarios en Sanidad proyectados por el Gobierno de la Generalitat. Según me han comentado en Subdirección Médica, el Hospital de Bellvitge no tiene dinero para pagarme este verano. Ni a mí, ni a los otros 56 médicos eventuales que, como yo, serán despedidos. 
Inicialmente el plan es recontratarnos en Septiembre u Octubre, con contratos renovables de mes a mes, sin derecho a vacaciones y posiblemente con una rebaja del sueldo. Estas opciones son casi una invitación a los médicos para que abandonemos la sanidad pública. Lo mismo está pasando desde hace mucho tiempo con enfermeras, auxiliares y demás sanitarios que han visto empeorar sus condiciones de trabajo en los últimos años.
Estos recortes, junto con los realizados previamente y el actual cierre de hospitales, contribuirán a aumentar las listas de espera tanto para consultas como para quirófanos y a reducir la calidad de la asistencia hasta el punto que, quien quiera tener acceso a la salud, sólo le quedará la opción de pagar un seguro privado. Además de los gastos de este seguro deberá contar con el hecho de que la aseguradora no tendrá la misma cobertura de salud que la sanidad pública.
Esto será un gran beneficio económico para las aseguradoras de salud, que posiblemente ya se están frotando las manos pensando en los millones de euros que ganarán aprovechando esta penosa situación. También será un gran beneficio para las arcas de los gobiernos que habrán de gastar menos dinero en salud.
Es decir, la salud de las personas es una carga para las arcas de los gobiernos. Pero entonces, ¿por qué pagamos impuestos?
 Resulta curioso que no haya dinero para pagar a médicos pero que sí haya para pagar un parlamento europeo, otro nacional, un parlamento autonómico, diputaciones y alcaldías. (No sé si son necesarios tantos "jefes").
También hay dinero para pagar pensiones vitalicias, y de cantidades importantes, a diputados y senadores. Yo personalmente refiere este médico “prefiero tener un cirujano y una anestesista contratados que un político en su casa felicitándose por las cosas buenas que hizo cuando estaba trabajando para levantar el país”.
También hay dinero para mantener coches oficiales que evidentemente son coches de gama alta y para que nuestros eurodiputados viajen en primera clase, se cansen si viajan en clase turista. Eso sin contar dietas, alojamientos y otros gastos.
Hay miles de millones de euros para rescatar a los bancos de la crisis pero sin que después se les pida que devuelvan el dinero que se les ha dejado, este préstamo es lo que nos deja sin dinero para la salud y la  educación. Pero claro, los políticos y los bancos siempre son muy amigos y la economía de libre mercado intocable. ¿No hay dinero? No me lo creo. 

Señores pacientes¡¡¡¡¡¡¡. Luchen por su salud: porque se la están robando. Con la excusa de la crisis, han retirado el dinero a lo más necesario en beneficio de unos pocos. Nuestra sanidad, se está hundiendo y no es por falta de dinero sino por puros intereses económicos .. Quizás acabaremos como en Estados Unidos donde, quien no se lo puede permitir, no tiene derecho a la salud. 
Luchen por su salud. Hagan reclamaciones, demandas judiciales, manifiéstense, asóciense, indígnense. Los sanitarios ya hemos luchado, ahora les toca a ustedes.
Finaliza la carta diciendo: 
Quieren privatizar LA SANIDAD y  lo conseguirán si USTEDES NO LO IMPIDEN.

martes, 27 de septiembre de 2011

"Tus ojos en los míos"

La noche es una estrella en tu cucharilla,  al igual que el  día es el reflejo de tus ojos en los míos; brillas e iluminas la ciudad con tus pasos, cuando paseas  se  encienden las farolas, ellas son testigo de tus amores, en las paradas, a veces algunos besos sellan  mi frente, de esas acciones sus esquinas resultan ser  espías y  mi corazón tímidamente salta  de alegría.
Miren E. Palacios
Bilbao a, 9 de septiembre del 2011


lunes, 26 de septiembre de 2011

Vergüenza en las playas de Costa Rica.

Me han llegado estas fotos y este comentario,  debido al tema y por considerarlo monstruoso además de estar indignada porque así el planeta se va a la porra…,  ¿qué puedo hacer? , difundirlo a través de todos mis medios…..
¿Cómo era eso de que no se podía entrar donde ponen huevos las tortugas?
Si se observan las imágenes veréis que están tomando los huevos de tortuga , evidentemente según las informaciones recibidas es para venderlos para el consumo humano.
¡¡¡Que fuerte!!!!!!!.
Y ahora...  ¿Qué se puede hacer...?  Al menos divulgar estas fotos para que se sepa la inconsciencia del ser humano...
Vergüenza mundial en Costa Rica ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡










































































domingo, 25 de septiembre de 2011

La diabetes puede incrementar el riesgo de demencia.

Las personas con diabetes y que nadie se alarme parece que pueden  presentar un riesgo significativamente mayor de desarrollar demencia, según un estudio publicado en la revista Neurology.
Los resultados subrayan la necesidad de considerar la diabetes como un factor de riesgo para la demencia, afirma Yutaka Kiyohara (Universidad de Kyushu en Fukuoka -Japón), coautor del estudio, él está convencido de que "controlar la diabetes es ahora más importante que nunca".
En dicho estudio participaron 1.017 personas mayores de 60 años, realizándose pruebas de tolerancia a la glucosa para determinar los casos de diabetes. Los participantes del estudio fueron controlados durante una media de 11 años.
Durante el estudio, 232 personas desarrollaron demencia.
A la vista de estos resultados han considerado que, las personas con diabetes mostraron ser dos veces más propensas a desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia.
Los resultados fueron los mismos después de que los investigadores consideraran factores como la presión arterial alta, el colesterol alto y el tabaquismo.

El riesgo de demencia también fue mayor en las personas que no padecían diabetes, pero sí intolerancia a la glucosa (prediabetes).  
Además, los investigadores observaron que el riesgo de desarrollar demencia aumenta significativamente cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos dos horas después de una comida.


viernes, 23 de septiembre de 2011

Hacer ejercicio beneficia tu cerebro, tu mente descansa¡¡¡¡¡

Hacer ejercicio de forma regular aumenta el número  de mitocondrias (orgánulos celulares encargados de suministrar la mayor parte de la energía necesaria para la actividad celular, actúan por tanto, como centrales energéticas de la célula y sintetizan ATP a expensas de los carburantes metabólicos), las organelas  (diferentes estructuras contenidas en el citoplasma  de las células, principalmente de las eucariotas , que tienen una forma y unas funciones especializadas bien definidas, diferenciadas y que presentan su propia envuelta de membrana lipídica) , ellas  son las encargadas de suministrar energía a las células, tanto a las musculares como a las neuronas del cerebro.
Lo cual implica que  practicar deporte reduce el cansancio mental. 
Para las células cerebrales podría ser beneficioso el ejercicio para combatir tanto las enfermedades psiquiátricas como las neurodegenerativas.
Todo ello lo revela un estudio de la Universidad de Carolina del Sur (EEUU).

 



miércoles, 21 de septiembre de 2011

Campaña vacunación antigripal Euskadi 2011.

Un año más comienza la campaña de la gripe, a través de los carteles y anuncios informativos se anima a los ciudadanos vascos a vacunarse como medida  preventiva y a los profesionales sanitarios nos recuerdan que debemos proteger a los pacientes /clientes dando ejemplo.
Un año más debemos ser responsables con la vacunación.
El periodo fijado es desde el  19 de Septiembre al 31 de Octubre.
Campaña de vacunación gripe 2011 Euskadi. 
Acuda a su Centro de Salud.





lunes, 19 de septiembre de 2011

Para cuando un calendario vacunal único para todas las CCAA????


En la página de la Asociación de Pediatría podemos consultar los distintos calendarios vacúnales disponibles en el estado español. 
Tenemos 19 sistemas sanitarios diferentes y 19 calendarios vacúnales. Cierto que muy similares, pero al mismo tiempo muy diferentes.
Tener un calendario vacunal único es una aspiración de la mayoría de las personas que tienen alguna relación con el mundo de las vacunas. Ya en el año 1996 las autoridades sanitarias españolas tomaron cartas en el asunto, pero todavía el problema está lejos de resolverse.
España tiene un sistema sanitario descentralizado. Una de las complicaciones que genera dicho organigrama es la existencia de calendarios vacunales diferentes, no sólo en cuanto al número de vacunas incluidas, sino también 
al momento en el que se deben poner las mismas. Parece ser que aunque todos deseen un solo calendario no es suficiente.
Los que lo demandan se basan en criterios científicos no tanto en políticos o económicos, resulta paradójico que los que lo abalan no sean escuchados.
Existe un  calendario recomendado pero no se incluyen vacunas como la del neumococo, la del rotavirus, gripe o hepatitis A.
Para 2010 estaba previsto, en aras de garantizar la calidad, equidad y cohesión del sistema sanitario, la aprobación en el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud de un calendario vacunal único para toda España (tipo de vacunas, períodos de inicio, etc.). Sin embargo, a fecha de hoy no se ha producido dicho acuerdo y dada la actual coyuntura económica es probable que algunas de las vacunas que los expertos aconsejan que se incluyan no se hagan.
Debiera haber un calendario de mínimos, pero las comunidades autónomas, al final, hacen lo que quieren en función del dinero que hay en caja. 
Desde la AEP  confían en un reajuste de las vacunaciones, que se pongan todas al mismo tiempo. No puede ser que se recomienden vacunas a los 12, 18 o  24 meses, mientras que otras aconsejan las mismas vacunas en edades distintas.
Las vacunas de la discordia son: neumococo, varicela y rotavirus; recomiendan  los pediatras priorización y  análisis de mortalidad y morbilidad, que primero sea la del neumococo, segundo  la vacuna de la varicela y con menor probabilidad  la del rotavirus. No consideran los entendidos que haya  justificación para que no se vacune contra el neumococo, hay datos nacionales sobre la incidencia del neumococo que así lo abalan.
Esta situación  genera desconfianza , inclusive rechazo hacia la vacunación, debido a ello cada vez se reclama con mayor contundencia y fuerza que exista un calendario único para todo el estado español.
El problema surge cuando un niño se mueve de una comunidad a otra ¿qué hacer?????, como siempre la pelota en el tejado de los profesionales sanitarios.
Además no se puede olvidar que la vacunación es voluntaria, eso puede agravar más si cabe la situación, si aumentara el  rechazo y se vacunaran menos niños se podría llegar a convertir en un problema de salud pública debido a esa baja cobertura vacunal.
La Asociación Española de Vacunología (AEV) y la Asociación Española de Pediatría (AEP) manifiestan una vez más la necesidad de un calendario común en un informe claro  para evitar colocarnos  en una situación de cierto riesgo.


sábado, 17 de septiembre de 2011

"Una llama toco mi alma"

Sentía un amargor extraño, mis pies me llevaron a la sala donde Daniel estaba finalizando una autopsia, no era la primera vez que repasaba anatomía esperándole en ese lugar donde el silencio habla y las paredes callan.
Una sensación interna recorrió mi cuerpo indicándome que las entrañas rugen, en mi corazón una punzada, una llama toco mi alma, entonces emití un grito: ¿nos vamos ya…..?
De pronto sonó el teléfono, ring, ring, eran los latidos de esperanza recordarnos que la hora existe, que la vida es corta y no vale para vivirla cualquier disfraz.
Miren E. Palacios
Bilbao a, 1 de Septiembre del 2011

jueves, 15 de septiembre de 2011

Cuál es el fenómeno de los tuits???’

Las redes sociales y dentro de ellas twitter (la herramienta social de moda en Internet), están cambiando de forma rápida nuestra manera de comunicarnos y relacionarnos. 
Hasta hace no mucho  las audiencias medían el interés general de la gente sobre ciertos temas, ahora, Twitter es una herramienta más de análisis de la sociedad.
Por los siguientes motivos:
1º Puedes comentar y comentarte lo que estás haciendo y hacen.
2º Solo para hacerlo puedes utilizar 140 caracteres
3º Se le conoce como microblogging o nanoblogging.
Como empezar ???:
1º Darte de alta, súper fácil, a través de la pagina www.twitter.com.
2º Entra y escribe tu primer mensaje o tweet.
Sigue y deja que te sigan. Utiliza el buscador para encontrarlos.
4º Conversa, para enviar un mensaje usa arroba (@) seguido del nombre del usuario.
5º Retuitea. ¿Ha llegado información interesante a tu Timeline? Pulsa Retweet (RT) y compártela.
6º #etiqueta. Ten en cuenta que en ocasiones, para agrupar los microposts que tratan de un mismo tema, se utiliza una palabra clave, etiqueta o hashtag precedida del símbolo #.
7º Existen listas para dar y tomar. Las listas de Twitter son una herramienta para organizar a los usuarios que sigues o te siguen por grupos (amigos, trabajo, noticias...) o por temática (ciencia, cultura, deporte, música...).
Siempre contigo. Puedes escribir y leer los mensajes de otros usuarios desde la web de Twitter o usando aplicación .Puedes  enviar mensajes desde el teléfono móvil, para ello ente en la página www.twitter.com.



martes, 13 de septiembre de 2011

Portadas florilegio relato breve 2.0 certamen literario imprimátur.

Nos han dejado en el muro  unos cuantos diseños que han hecho de posibles portadas para el florilegio que se editará con los relatos del Primer Premio Imprimátur de Relato Breve 2.0. 
Quieren  ver cuál de ellas consigue más "me gusta" y que entre todos seleccionemos  nuestra preferida. *Todas vuestras historias, vuestras voces unidas... Está en vuestras manos....Muy al estilo 2.0.
Me inclino por la de las huellas, me parece que se identifica mejor con el objetivo del certamen, diferentes escritores, diferentes plumas y diferentes formas unidos por un mismo fin, el alma escritora.


































domingo, 11 de septiembre de 2011

"Celia mi vecina". Primer Premio Imprimátur de Relato Breve 2.0 Facebook.

Por fin ha finalizado el concurso y ahora toca dar las gracias a todos, sin vosotros no lo hubiera logrado, esta vez hemos quedado los quintos, publican el relato, los 25 primeros tenían publicación segura (Un florilegio) ,ese era el premio.
Ellos seleccionaran alguno más, deciros que mi objetivo era quedar la 12, el 5º es demasiado.
Para mí ha resultado ser una  grata experiencia, la participación ha sido importante, y lo hemos pasado bien. Pelín estrés para casar me gustas, con comentarios y muchos votos no han contado, errores que nos sirven de experiencia.
La próxima ira algo mejor, ya os iré contando.

viernes, 9 de septiembre de 2011

¿Mejora la salud de la mujer una copa de vino al día?

Hoy voy a comentar un tema que me gusta por tres razones, habla de vino, de mujeres y de salud.
Nos toca ya a varias por aquello de la mediana edad, aunque bueno jóvenes en realidad también somos, al menos nos sentimos jóvenes. Beber solo 15 gramos de alcohol al día, el equivalente a una copa no a un txikito, ojo, una copa, parece ser que se goza de mejor salud, se envejece mejor y nos encontraremos por tanto más boyantes que las que "ni gota ni gota”, hablamos de buen vino, claro…!!!
También afecta a todas aquellas que consumen dos copas al día o las que ingieren cuatro o más dosis de alcohol durante los fines de semana, un poco podríamos decir bebedor social de fin de semana.
A todo esta maravillosa conclusión y que me ha llamado la atención ha llegado un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard liderado por Qi Sun y publicado en la revista PLoS Medicine.
A lo que además añaden que las mejoras en la salud incluyen una menor incidencia de patologías cardíacas y de diabetes. Comenta que, una copa al día también previene discapacidades físicas y cognitivas y evita las enfermedades mentales al cumplir los 70. 
Todo parece ser que son ventajas, algo también reseña un estudio realizado el año pasado en Boston y publicado en la revista Archives of Internal Medicine el cual revela que, beber alcohol moderadamente previene el sobrepeso y la obesidad en las mujeres. Esto se aplica principalmente al consumo de 15 a 30 gramos diarios de vino tinto, o sea dos copas…
No es que beba mucho pero a este paso voy  a estar divina y dando mucha guerra…!!!



miércoles, 7 de septiembre de 2011

La Alimentación en la Adolescencia.

La adolescencia es una edad a veces compleja y tratándose de la alimentación aun más, necesitan de  nutricionales concretos e importantes, en ocasiones a esa edad es cuando comienzan  a presentar desordenes alimenticios, a veces influidos por modas y corrientes sociales, otras por convicciones o exigencias internas y externas, o por una mezcla de ambas.
Esta guía nos puede ayudar  a que resulte más fácil el manejo de la alimentación en la adolescencia, viene  de la mano del  Departamento de Dietética y Nutrición de la Facultad de Ciencias de la UNED.
Guia de Alimentacion y Salud - Adolescencia

lunes, 5 de septiembre de 2011

Alergia a los alimentos.

Una alimentación equilibrada, suficiente y variada es una de las mejores garantías para preservar y mantener la salud, pero no todos los consumidores pueden disfrutar de ella en todas sus posibilidades, y ello porque algunos alimentos, o componentes de los mismos, les producen un efecto indeseado que puede tener consecuencias desde leves a francamente graves.
Esta restricción a la hora de organizar la dieta supone, no cabe duda, grandes inconvenientes para los afectados.
Os dejo un documento interesante  editado por la Dirección General de Salud Pública y Alimentación de la Comunidad de Madrid.
Alergia a Los Alimentos

sábado, 3 de septiembre de 2011

Aupa Athletic ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡






















La escritura casi siempre me fascina,
igual que cuando veo el futbol en casa de mi vecina,
cuando el Athletic mete un gol me siento supina,
si ganará, que igual lo hace, ya me vuelvo heroína,
y si suma puntos seguro que soy adivina……..

Miren E. Palacios
Bilbao a , 3 de Septiembre del 2011


viernes, 2 de septiembre de 2011

Diabetes, otra forma de conocer la enfermedad.


Diabetes, para convivir con ella de la manera más normal posible, es necesaria la adecuada formación de la persona que la sufre; el escenario más adecuado es el del  autocuidados , de esa forma se pueden  prevenir mejor las indeseadas complicaciones.
A través de este:grafico divulgativo , es más fácil conoce la enfermedad y  convivir con ella o al menos puede ayudar a ello.